Demans hastanıza kaliteli bakım sağlayabiliyor musunuz?
Demans ile Alzheimer arasındaki fark nedir?
Demans, halk arasında bilinen ismiyle bunama, unutkanlığı ortaya çıkaran hastalıkların genel adıdır. Alzheimer en sık görülen Demans tipidir.
Demans, bilişsel ve entelektüel işlevlerde azalma sonucu bellek, konuşma, algılama, hesaplama, yargılama, soyut düşünme ve problem çözme gibi bilişsel işlevlerden en az ikisinde bozukluk olmasıdır.
Demans, birden fazla zihinsel alanda kalıcı ve ilerleyici gerilemenin günlük aktivitelerini bozmasıyla sonuçlanan bir klinik sendromdur.
Kaynak: Alzheimer Derneği
Demans Hastasının Bakımı Nasıl Olmalı?
Demans, beyindeki işlev bozuklukları sonucunda ortaya çıkan bir hastalık grubudur. Hafıza kaybı, düşünme ve iletişim becerilerinde azalma gibi belirtilerle kendini gösterir. Demans hastalarının bakımı, hastanın fiziksel, zihinsel ve duygusal ihtiyaçlarını karşılamayı içerir. Bu yazıda, demans hastalarının bakımıyla ilgili kapsamlı bilgiler sunarak, hem hasta yakınlarına hem de profesyonel bakım sağlayıcılarına rehberlik edeceğiz.
Demans Nedir?
Demans, bir dizi bilişsel işlevin azalmasıyla karakterize edilen bir sendromdur. En yaygın türü Alzheimer hastalığıdır, ancak vasküler demans, Lewy cisimcikli demans ve frontotemporal demans gibi diğer türler de bulunmaktadır. Demans, genellikle yaşlılıkla ilişkilendirilse de, her yaşta ortaya çıkabilir.
Demans Belirtileri
- Hafıza Kaybı: Özellikle yakın geçmişe dair unutkanlık.
- Zihinsel Karışıklık: Zaman ve mekân algısında bozulma.
- İletişim Zorlukları: Kelime bulmada güçlük, cümle kuramama.
- Davranış Değişiklikleri: Kişilik değişiklikleri, anksiyete, depresyon.
- Günlük İşlerde Zorluk: Giyinme, yemek yeme gibi temel faaliyetlerde zorlanma.
Demans Hastasının Bakımında Temel İlkeler
Demans hastalarının bakımı, sabır, anlayış ve bilgi gerektirir. İşte dikkate alınması gereken temel ilkeler:
Güvenli ve Destekleyici Bir Çevre Oluşturma
Demans hastalarının güvenliği birinci önceliktir. Evde güvenli bir ortam yaratmak için şu adımlar izlenmelidir:
- Evin Düzenlenmesi: Mobilyaları sabitleyin, tehlikeli eşyaları ortadan kaldırın.
- Aydınlatma: Yeterli ve dengeli aydınlatma sağlayın.
- Kapı ve Pencereler: Güvenlik kilitleri ekleyin, izinsiz çıkışları önleyin.
Rutin ve Yapılandırılmış Günlük Aktiviteler
Demans hastaları için düzenli ve öngörülebilir bir günlük rutin oluşturmak önemlidir. Bu, onların güven duygusunu artırır ve kaygıyı azaltır.
- Günlük Program: Sabah kalkış saatinden yatma saatine kadar belirli bir program oluşturun.
- Aktiviteler: Hafif egzersizler, müzik dinleme, el işleri gibi aktiviteler planlayın.
İletişim ve Davranış Yönetimi
Demans hastalarıyla etkili iletişim kurmak ve davranışlarını yönetmek, bakım sürecinin önemli bir parçasıdır.
Etkili İletişim Teknikleri
- Basit ve Net İfadeler: Kısa ve anlaşılır cümleler kullanın.
- Göz Teması: Konuşurken göz teması kurun, dikkatini çekin.
- Vücut Dili: Dostane ve açık bir vücut dili kullanın.
Davranışsal Stratejiler
- Olumlu Yaklaşım: Sabırlı ve anlayışlı olun.
- Yönlendirme ve Yatıştırma: Kaygı veya agresif davranışları yönlendirin ve yatıştırın.
- Empati: Hastanın duygularını anlamaya çalışın ve empati gösterin.
Beslenme ve Hijyen
Demans hastalarının beslenme ve hijyen ihtiyaçları da özel dikkat gerektirir.
Beslenme
- Dengeli Diyet: Çeşitli besin gruplarını içeren dengeli bir diyet planı oluşturun.
- Küçük Öğünler: Büyük öğünler yerine, daha sık ve küçük öğünler verin.
- Sıvı Tüketimi: Yeterli miktarda su içmelerini sağlayın.
Hijyen
- Günlük Bakım: Hastanın günlük banyo, diş fırçalama gibi ihtiyaçlarını karşılayın.
- Giyim: Rahat ve kolay giyilip çıkarılabilen kıyafetler tercih edin.
Tıbbi Bakım ve İlaç Yönetimi
Demans hastalarının tıbbi bakımı ve ilaçlarının düzenli takibi hayati önem taşır.
Tıbbi Kontroller
- Rutin Muayeneler: Doktor kontrolünü ihmal etmeyin.
- Uzman Görüşü: Gerekirse nörolog veya geriatrist gibi uzmanlarla iletişime geçin.
İlaç Yönetimi
- Doğru Dozaj: İlaçları doğru dozajda ve düzenli olarak alın.
- Yan Etkiler: Olası yan etkiler konusunda bilgi sahibi olun ve doktorla paylaşın.
Demans hastalarına bakan kişilerin kendi sağlık ve psikolojik durumlarına da dikkat etmeleri önemlidir.
Stres Yönetimi
- Destek Grupları: Bakıcılar/Bakımverenler için destek gruplarına katılın.
- Dinlenme: Düzenli olarak dinlenme ve rahatlama zamanları ayırın.
- Profesyonel Yardım: Gerekirse psikolojik destek alın.
Demans Bakımı İçin Teknolojik Yardımcılar
Günümüzde demans hastalarının bakımını kolaylaştıran çeşitli teknolojik araçlar mevcuttur.
İzleme Sistemleri
- GPS Takip: Hastaların nerede olduğunu takip etmeye yardımcı olur.
- Güvenli Alan: Kişi belirlenen alan dışına çıktığında aile yakınlarına bildirim gider.
- Acil Durum Butonları: Acil durumlarda yardım çağırmalarını sağlar.
Hatırlatıcılar ve Planlayıcılar
- Dijital Hatırlatıcılar: İlaç saatleri ve randevular için hatırlatmalar yapar.
- Akıllı Cihazlar: Günlük aktiviteleri planlamada yardımcı olur.
Demans Hastaları İçin Aktivite Önerileri
Demans hastalarının zihinsel ve fiziksel aktivitelerde bulunması, hastalığın ilerleyişini yavaşlatabilir ve yaşam kalitesini artırabilir.
Fiziksel Aktiviteler
- Yürüyüş: Günlük kısa yürüyüşler hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için faydalıdır.
- Egzersiz: Hafif egzersizler kas ve eklem sağlığını korur.
Zihinsel Aktiviteler
- Bulmacalar ve Oyunlar: Zihinsel aktiviteleri teşvik eder.
- Müzik ve Sanat: Duygusal ve zihinsel rahatlama sağlar.
Sık Sorulan Sorular
Demansın belirtileri nelerdir?
Demansın belirtileri arasında hafıza kaybı, zihinsel karışıklık, iletişim zorlukları, davranış değişiklikleri ve günlük işlerde zorluk bulunur.
Demans hastalarının beslenmesi nasıl olmalıdır?
Demans hastalarının beslenmesi, dengeli bir diyet ve yeterli sıvı tüketimini içermelidir. Sık ve küçük öğünler tercih edilmelidir.
Demans hastalarına bakan kişiler nasıl destek alabilir?
Bakıcılar destek gruplarına katılabilir, düzenli olarak dinlenme zamanları ayırabilir ve gerekirse profesyonel psikolojik destek alabilir.
Demans hastaları için hangi teknolojik araçlar kullanılabilir?
Demans hastaları için GPS takip cihazları, acil durum butonları, dijital hatırlatıcılar ve akıllı planlayıcılar kullanılabilir.
Demans hastalarının günlük rutininde nelere dikkat edilmelidir?
Demans hastalarının günlük rutininde düzenli bir program, güvenli bir çevre, dengeli beslenme ve yeterli hijyen sağlanmalıdır.
Demans hastalarının bakımı zorlayıcı olabilir, ancak doğru bilgi ve yaklaşımla hastaların yaşam kalitesi önemli ölçüde artırılabilir. Sabırlı, anlayışlı ve bilgili bir bakım süreci, hem hastalar hem de bakıcılar için daha kolay ve etkili olacaktır.
Demans hastalığının geri dönüşümü mümkün mü?
Yaşlı nüfusun hızla artmasına paralel olarak yaşlılıkta sık görülen hastalıklar toplum içinde bir sorun haline gelmektedir. Yaşlanan toplumlarda büyük bir sağlık problemi olarak karşılaşılan, damarsal-dejeneratif değişimlere bağlı olarak gelişen demans hastalığı geri dönüşsüz ve ilerleyici bir süreç izlemektedir.
Demanslı hasta bakımında temel hedefler hastanın fonksiyonelliğinin korunması, engelinin azaltılması, stabilitenin sürdürülmesi için çevre ve ilişkilerin düzenlenmesi, hastalık nedeniyle oluşan kayıpların kompanse edilmesi, hastanın bireyselliğini koruyacak ve yaşam kalitesini sürdürecek terapötik ortamın sağlanmasıdır. Bu hedeflere ulaşmak için hemşirelerden güncel ve pratik bilgiler ile hastaların gereksinimlerini tanımaları, doğru araçları seçmeleri ve uygun bakım vermeleri ve bakım verenlere tanı, tedavi, bakım ve hastalığın tüm evrelerinde destek olmaları beklenmektedir.
Demanslı hasta bakımında temel hedefler ne olmalı?
Demanslı hasta bakımında temel hedefler hastanın fonksiyonelliğinin korunması, engelinin azaltılması, stabilitenin sürdürülmesi için çevre ve ilişkilerin düzenlenmesi, hastalık nedeniyle oluşan kayıpların kompanse edilmesi, hastanın bireyselliğini koruyacak ve yaşam kalitesini sürdürecek terapötik ortamın sağlanmasıdır. Bu hedeflere ulaşmak için hemşirelerden güncel ve pratik bilgiler ile hastaların gereksinimlerini tanımaları, doğru araçları seçmeleri ve uygun bakım vermeleri ve bakım verenlere tanı, tedavi, bakım ve hastalığın tüm evrelerinde destek olmaları beklenmektedir.
Demanslı hastanın bakım gereksinimleri nelerdir?
Demanslı hastanın bakım gereksinimleri aşağıda yer alan başlıklar altında incelenebilmektedir 14,21,22. Bilişsel Fonksiyonların Sürdürülmesine yönelik olarak çevredeki belirsizliğinin azaltılması ve ipuçlarının artırılması gerekmektedir. Bunun için hastaya sakin yaklaşmak, hasta ile etkileşimde kendini tanıtmak, hastaya ismi ile hitap etmek, çevreyi basit ve güzel tutmak, günlük yaşam için düzenli bir plan yaparak hastanın uyumunu kolaylaştırmak, hastanın hatırlamasına ve oryantasyonuna yardımcı resimler, notlar, etiketler, ipuçları kullanmak, çevreyi gözlemesi için pencere kenarında oturmasını sağlamak, iletişimin bir parçası olarak çevresel uyaran vermek önerilmektedir.
Fiziksel Güvenliğin Sürdürülmesine yönelik olarak çevrenin kontrolü ve güvenliğinin sağlanması, tedavinin uygun zamanda ve dozda uygulanması ve yanıtının izlenmesi, yemek ısısının kontrolü, maksimum düzeyde bağımsızlık ve özgürlüğe izin verilmesi uygulamalarını gerçekleştirmek gerekmektedir. Bağımsızlık ve özgürlüğün sağlanması için güvenli çevrede dolaşması, kısıtlamaların kullanılmaması ve tanılayıcı etiketler kullanılmalıdır.
Demanslı hasta bakımında yaklaşım nasıl olmalı?
Fizyolojik Fonksiyonun Optimal Düzeyde Sürdürülmesine yönelik olarak günlük rutinde anksiyetenin azaltılması, yaşam kalitesinin geliştirilmesi, benliğin olumlu duygularını geliştirilmesi uygulamalarının yapılması beklenmektedir. Bu amaçla hemşire hastayı oryante tutmalı, unutkanlığa karşı sabırlı olmalı, günlük rutini korumalı, hastaya zaman ayırmalı ve dinlemeli, hasta ile konuşmaya istekli olmalı, hastayı geçmişte mutsuz eden durumları önlemeli, hasta ile gerekçeler hakkında konuşmamalı, egzersiz, yürüyüş, televizyon izleme, hafif müzik dinleme gibi aktiviteler için fırsat yaratmalıdır.
Ayrıca hemşire; hastaya duyguları olan bir birey olarak davranmalı, hastayı küçümsememeli, anksiyete duygularını konuşmalı, duygularını anlattırmaya cesaretlendirmeli ve gevşeme yöntemlerini öğretmeli, beklenen davranışlarını ödüllendirmelidir.
Hastanın Düşüncelerini Çevresi ile Paylaşma Başarısını yaşaması hasta bakım başlıklarından biridir. Bu amaçla hastanın mesajlarının anlaşılmasını sağlayacak sakinlikte olma, sözlü mesajları kısa ve basit tutma, sözsüz mesajları sözlerle kullanma, konuşmada tutarlı olma, basit uygulamaları yazma, hastanın tepkilerini gözleme ve tepki vermese bile konuşma stratejilerini uygulamak gerekmektedir. Hastanın mesajlarını anlatma yeteneğini geliştirmesi için hemşire hataları görmemeli, unutulan kelimeleri söylemeli, sohbet için yeterli zaman ayırmalı, basit cümleleri desteklemeli, konuşma için alternatif yöntem geliştirmelidir.
Günlük Yaşam Aktivitelerinde Maksimum Bağımsızlığın Sağlanması amacıyla günlük aktiviteleri kolaylaştırmak için plan yapılması, bakım aktiviteleri için uygun araçlar kullanılması, işlerin küçük parçalara ayrılması, iş bitene kadar hasta ile birlikte olunması, konfüzyon ya da dikkat eksikliği nedeniyle duraksadığında hatırlatma yapılması, vücut fonksiyonlarının izlenip erken tanı konması, banyo güvenliği için güvenlik önlemleri alınması, hastanın bildik yerleri hatırlaması ve tanıması için resim, fotoğraf, yazı gibi ipuçları yerleştirilmesi, kolay giyilen kıyafetler giydirilmesi, her iki saatte bir tuvalete gitmesi için teşvik edilmesi, yeterli sıvı ve besin alması konusunda desteklenmesi ve akşam saatlerinde sıvı alımının kısıtlanması gibi uygulamalar gerçekleştirilir.
Demanslı hastanın beslenmesi nasıl olmalı?
Yeterli Beslenmenin Sağlanması amacıyla hastanın kilo izlemi, yeterli ve dengeli diyet almasının sağlanması, kendi kendine yiyemeyen hastanın beslenmesine yardım edilmesi, besleme sırasında kısa hikayeler ile konsantrasyon ve iştah oluşturulması, sakin ve iyi ortam sağlanması ve hastanın istediği-bildiği besinleri yemesinin sağlanması önerilmektedir. Yeterli beslenme için ayrıca ağız bakımı yapılması, sakız çiğnenmesi önerilmektedir.
Demanslı hastanın hijyeni nasıl sağlanır?
Kişisel Hijyenin Sağlanması için hemşireler hastanın derisini kuru, temiz tutmalı, nemlendirmeli, masaj yapmalı, giysileri temiz tutmalı, saçı haftada iki kez yıkanmalı, tüm tırnakları temiz ve kısa olmalı ve elleri sabun ve su ile yıkanmalıdır.
Demanslı hastanın uyku düzeni nasıl olmalı?
Uyku ve Aktivite Dengesinin Sağlanması amacıyla gece uyaranların azaltılması, gece yeterli aydınlatmanın sağlanması, gece uyanık ise rahatın sağlanması, güvenliği artıracak önlemlerin alınması, kısıtlayıcıların kullanılmasının engellenmesi, aktivite uyku sürelerinin dengelenmesi, gün içinde uyanık kalmasının sağlanması, egzersiz ve aktivite programlarının eklem hareketliliği için desteklenmesi önerilmektedir.
Demanslı hastanın ziyareti nasıl olmalı?
Gereksinimlerin Karşılanması ve Sosyalizasyonun Geliştirilmesi için aile ve arkadaş ziyaretlerinin artırılması, hasta ile iletişimde dokunmanın kullanılması, yakınları ve arkadaşlarının hastaya bildiği isimler ile hitap etmesi, konfüzyonun önlenmesi ve tek uyaran vermek için ziyaretçilerin sayısının bir-iki kişi ile sınırlandırılması hemşireden beklenmektedir.
Rehabilitasyon amacıyla var olan becerilerin desteklenmesi, fizyoterapi hizmeti verilmesi, yardımcı cihaz verilmesi, afazi durumunda konuşma terapisine yönlendirilmesi, inkontinans için mesane ve barsak eğitimi verilmesi gereklidir.
Sonuç
Demans hastalığı geri dönüşsüz ve ilerleyici bir süreç izlemekte, yüksek düzey kortikal fonksiyonlarda bozulma, hafıza, problem çözme becerisinde azalma, öğrenilmiş motor becerilerde bozulma, sosyal becerilerde bozulma, günlük yaşam aktivitelerinde bozulma ile seyreden bir durumdur.
Hastalık süresince hemşirelerden beklenen hastaların sözlü ve sözsüz ifadelerini anlamaları, gereksinimlerini tanımlamaları, doğru araçları seçmeleri ve uygun bakım vermeleri ve bakım verenlere tanı, tedavi, bakım ve hastalığın tüm evrelerinde destek olmalarıdır.
Bu nedenle hemşirelerin konu hakkında güncel ve pratik bilgilere sahip olması ve bu bilgilerle bakımı yönlendirmesi önemlidir.
Kaynak: https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/88501
Diyetisyen Gözünden Alzheimer Hastasının Beslenmesi Nasıl Olmalı?
Alzheimer hastalığı, merkezi sinir sisteminin çeşitli bölgelerinde ortaya çıkan, bilişsel işlevlerde azalma, öz bakım eksiklikleri, çeşitli nöropsikiyatrik ve davranışsal bozukluklar ile karakterize olan bir hastalıktır. Alzheimer hastalığı, hızlı ilerleyen bir hastalık olup hafıza kaybı, bilişsel ve davranışsal bozulma ile ilişkilidir.
Alzheimer hastalığında beslenmenin rolü nedir?
Alzheimer hastalığıyla ilgili yapılan bilimsel çalışmalar içinde beslenme yaklaşımları çok önemlidir. Sağlıklı beslenme vücut sağlığının korunmasında ve geliştirilmesinde olmazsa olmazdır. Beslenme sağlığın, yaşam kalitesinin, kognitif fonksiyonların ve yaşam uzunluğunu belirleyen en önemli etkendir. Yaşlanmayla birlikte meydana gelen fizyolojik ve fonksiyonel değişikliklerin, hastalıkların ve kullanılan ilaçlar da beslenme üzerinde etkili olmaktadır. Alzheimer hastalığında genetik etmelerin yanında çevresel faktörlerden olan metaller serbest radikal üretimine neden olmaktadır ayrıca yüksek kalorili diyet tüketimi antioksidan içeriği zengin vitaminlerin yeterli oranda alınmaması ve folik asitten fakir beslenmek de bu hastalığı olumsuz etkileyen çevresel faktörlerdir.
Alzheimer hastalığında en çok yaşanan sorun nedir?
Alzheimer hastalarında en yaygın yaşanılan problem kilo kaybıdır. Hastalığın özellikle başlangıç aşamasındaki kilo kaybına sosyal, psikolojik ve çevresel nedenler etkili olabilir. Sonraki süreçlerde devam eden kilo kaybı kötü beslenmeyle ilişkili olabilir . Kötü beslenme alışkanlıkları her zaman yetersiz protein alımı, sağlıklı yağ, vitamin ve minarel eksikliklerine yol açmaktadır. Ayrıca kişi unutkanlığa bağlı olarak bilinçli tüketim yapamadığı için de bu yetersizlikler oluşur.
Alzheimer hastaları yetersiz beslenirse ne olur?
Yetersiz beslenme kognitif performans düzeyini negatif etkiler ve hastalık seyrinin daha da kötüleşmesine neden olur. Bundan dolayı hastaların beslenme yönünden değerlendirmesi kişide malnütrasyon varsa fark edilmesi oldukça önemlidir .Yaşlı bireyde ki malnütrasyon kronik rahatsızlar kaynaklı daha önceden bozulmuş mental sağlığın bir sonucu da olabilir. Uzun süre devam eden beslenme yetersizlikleri veya uzamış suboptimal mikrobesin ögesi alımı sonunda kişide kognitif bozukluğa neden olur. Bireylerin bu durumda antropometrik ölçümleri, biyokimyasal değerleri ve besin tüketim kaydı alınmalı ve takip edilmelidir. Kişide saptanan bir beslenme yetersizliği varsa mutlaka nutrisyonel destek yapılmalıdır. Bazı takviye edici gıdalar hastanın nöropsikiyatrik tedavi sürecini de olumlu etkileyebilir. Mutlaka doktorunuza danışınız.
Yaşlı ölümlerinin başta gelen nedenlerinden olan Alzheimer hastalığının prevalansının gittikçe yükseldiği bilinmektedir. Hem kişiyi hem aile fertlerini ciddi anlamda olumsuz etkileyen bu hastalıktan sağlıklı beslenerek belli ölçülerde korunmak veya hastalık seyrinin kötüye gitmemesi sağlıklı beslenme ile mümkün olabilir.
Bakımevinde veya Huzurevinde kalan Alzheimer hastalarının beslenmesi için dikkat edilmesi gereken konular nedir?
Kişi, bakımevinde kalıyorsa kaldığı yerde tükettiği yemeklerin vitamin, minarel, protein, yağ, karbonhidrat oranları dengeli olmalıdır. Yemeklerin sağlıklı pişirilmesi ve hijyenik olması da çok önemlidir. Ayrıca hastalığın en büyük semptomu olan unutkanlık her zaman göz önünde bulundurmalıdır. Hasta yemek yemediğini unutabilir veya yemediği halde yediğini iddia edebilir böyle durumlarda öğün saatlerinde gözlem yapmak oldukça faydalı olacaktır. Ailesiyle kalan yaşlılarda da bu durumlar geçerlidir. Bakımını üstlenen kişinin hastanın sağlıklı beslenme noktasından göstereceği özen onun daha da kötüye gitmesine engel olacaktır.
Alzheimer hastalığının etkilerini beslenme ile azaltmak mümkün mü?
Öncelikle yaşla birlikte birçok kronik rahatsızlığında bu hastalığa eşlik edebilir bundan dolayı bu hastalıklara uygun beslenme planlarının yapılması gerekir. Araştırma sonuçlarında antioksidanların ( vitamin E, C, melatonin, flavonoidler, karotenoidler ) Alzheimer hastalığına neden olan toksik moleküllerin etkilerini azalttığı söylenmektedir. Kişinin antioksidan zengin taze sebze ve meyve tüketimi yapması çok önemlidir. Antioksadan içeriği yüksek bazı sebze ve meyveler şöyledir; böğürtlen, çilek, ıspanak, turunçgiller, domates, havuç, karnabahar, yeşil yapraklı sebzeler. Protein alımı yeterli oranda olmalıdır günlük süt ve süt ürünleri tüketimi mutlaka yapılmalıdır.
Besin almakta güçlük yaşayan kişiler için protein ve diğer besin ögelerini de karşılamak adına özel tarifler denenebilir, bu konuyla ilgili beslenme danışmanlığı almak oldukça faydalı olur.
Yutma güçlüğü çeken Alzheimer hastalarının beslenmesi nasıl olmalı?
Özellikle yutma güçlü olan kişilerde protein içeriği yüksek pürelerle destek verilebilir. Diyetle birlikte doktor ve diyetisyen takibinde Omega 3 takviyesinin yapılması ve yemeklerde zeytinyağının kullanılması da önemlidir. Bol taze sebze ve meyve içeren yeterli oranda protein ve kompleks karbonhidrat içeren bir diyet yaşlının sağlının korunmasında oldukça faydalı olup hastalığın da ilerlememesi noktasında yardımcı olacaktır.
Uzm.Dyt Ceylan Kızılkan
Uzm.Dyt Ceylan Kızılkan Kimdir?
Uzman Diyetisyen olarak yıllardır yüz yüze ve online hizmet vermekteyim. Danışanlarımdan aldığım olumlu dönüşler sayesinde her geçen gün ailemiz büyüyor.
Diyet yapmak kolay değil ve bol motivasyon ciddi takip ister bu süreçte sizlere yol arkadaşlığı yapıyorum. Aramızda kurulan bağ benim için çok önemlidir. Bana kendinizi güvenle emanet etmeniz için elimden geleni yapıyorum.
Çalışma hayatım boyunca birçok hasta gördüm ve beslenme planlarını yaptım. Kendi ofisimi açmadan önce üç şubesi olan bir sağlıklı yaşam merkezi ve bakımevinde yoğun bakım sonrası beslenme ve mutfak diyetisyeni olarak çalıştım.
Beslenme ve psikoloji arasındaki ilişki çok önemli olduğuna inandığım için tez konumu duygusal zekâ ve yeme tutum davranışları üzerine seçip uzmanlığımı aldım. Şu an çok yaygın görülen duygusal açlık ve iştah mekanizması alanına yoğunlaşarak eğitimler ve danışmanlık vermekteyim.
Mesleğimle ilgili birçok sertifikalı eğitimlere katıldım ancak çocuk beslenmesine ayrıca ilgim var çocukların sağlıklı beslenmesi ve tarımı teşvik etmesi açısından çocuklara yönelik üç adet Android oyun tasarımım mevcut ve halen İstanbul’da faaliyet gösteren bir eğitici ahşap oyuncak firmasına çocuk beslenmesi üzerine danışmanlık vermekteyim.
Sizlerle birebir görüşme yapıp size özgü beslenme tedavisi planlaması yapıyor ve sıkı takip ediyorum. Diyet sürecinin kolaylaşması için diyet listelerinin yanında yine size özgü etkinlik takvimi hazırlıyorum.
Heyecanla sizlerle tanışmayı bekliyorum. Canlı Destek Hattı üzerinden bana ulaşabilirsiniz.
